das klingt schon wieder viel normaler.
und ich freue mich auf die nächsten 8 kg! denn wenn ich die geschafft habe, dann ist mein BMI 19,5!
eigentlich kann ich mich ab dann sogar schon wohlfühlen.
was aber echt wichtig ist: ich muss regelmäßig sport machen!
ich werde 2mal in der woche zum boxen gehen! und hoffentlich schaffe ich dann nochmal ein drittes mal schwimmen oder laufen oder so!
wenn ich das erstmal regelmaßig schaffe, dann freue ich mich total!
alle möglichkeiten liegen vor mir.
im moment liege ich in meinem bett und habe hunger. ich werde mir vermutlich wieder einen salat bestellen.
das geht so ins geld. aber im moment bin ich gut damit bedient, die kcal zu kennen von dem was ich mir liefern lasse.
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