das macht mich so happy. ich habe jetzt auch hunger aber ich mache mir einfach gleich was gesundes, wie immer haferfockern mit einem berg erdbeeren oder so.
es geht auf jeden fall in die richtige richtung und wenn ich diese zahl bis sonntag stabil halte, dann darf ich sie ankreuzen! ich freue mich schon sehr, wenn ich bei 65 kg bin. vielleicht habe ich dann aber auf etwas anderes lust, als eine massage! vielleicht mache ich mir einfach einen komplett schönen tag. nur eine jeans etc. sollte ich noch nicht kaufen, wenn ich nicht vorhabe weiter abzunehmen.
ich wollte euch das mitteilen, weil ich es sonst niemandem sagen werde.
aber viele meiner freunde , wissen ja dass ich mich gesunden ernähren wollte etc.
ich weiß wirklich nicht wann mein bauch das letzte mal so fettbefreit war!
ach das wird ein schöner tag! obwohl es meinem freund nicht sonderlich gut geht.
ich werde einfach versuchen, es einen schönen tag werden zu lassen.
nur langsam sollte ich mir überlegen worauf ich lust habe. also essenstechnisch.
heute aben wird auf jeden fall gegrillt. ich will ne menge zuccini. und mh, ich hätte lust auf etwas olivenbrot aber so richtig viel fleisch, mh, da habe ich gar keine lust drauf. naja, mal sehen.
auf jeden fall hat es sich gestern echt gelohnt nachts nicht noch was zu essen, obwohl ich sehr sehr großen hunger hatte.
ich werde mir die haferflocken wieder mitnehmen! in die uni.
das wird ein guter tag und morgen wird es einfach nicht wieder mehr sein!
ich habe zwar gerade meine tage und ich bin sehr dankbar, dass ich keine krassen wassereinlagerungen habe. ich muss sagen, es geht mir vieeeeel besser, wenn ich mich während meiner tage sehr leicht ernähre. dann noch etwas bewegung. am besten kein alkohol und voilá, schon geht es mir blendend. mein hunger wird gerade auch weider weniger. es ist ein guter tag, es ist ein guter tag.
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