ich habe ein armband!
weil das gewicht save ist bei 68 kg.
heute morgen waren es sogar 67,xx
ich glaube es geht weiter in die richtige richtung.
es fällt mir im moment auch sehr leicht muss ich sagen. dafür bin ich dankbar. sowas ist nicht häufig.
ich werde mich einfach wieder in den schwereren zeiten zsmreißen müssen.
morgen kommen endlich alle wieder.
eben habe ich mir ein croissant gegönnt. und noch eine backware.
ich werde jetzt sehr lange satt sein :D

 

dieses armband ist jetzt meins *.* als zeichen und motivation. ich wollte dann doch lieber keins selber machen und mich damit belohnen. 

ich finde es sehr gut, weil ich es auch beim duschen und sport nicht abnehmen muss! 

naja vielleicht sollte ich. aber es soll ja immer bei mir sein.

so. ich freue mich schon auf das nächste ziel. 

ich werde es schaffen. ich werde es schaffen!

 

WAS MACHT IHR HEUTE?