es ist nun seit 2 wochen sonnig. ich bin mir sicher der sommer kommt. in ein paar monaten.
ich war nun schon zweimal laufen, weil ich inzwischen nicht mehr so sein kann. ich beschwere mich nicht bloß darüber wie ich aussehe, ich bin sehr sehr breit geworden. ich wiege 73 kg. und das leider sehr stabil. ich weiß noch wie 63 kg -also 10kg  weniger- für mich schlimm waren und ich nicht drüber kam. ich habe fett über meinen rippen. eine richtige fettwulst. ich kann so nicht mehr, ich bin einfach zu dick. mein BMI ist im oberen normalfeld. ich passe nicht mehr in meine klamotten. ich bin einfach zu breit geworden.
ich habe nun einfach nur das ziel, cardio zu machen, jeden tag ein bisschen mehr, meine kcal zu zählen und wieder ich zu sein.