vielleicht kommt jetzt dieser ganze wassereinlagerungsscheiß. egal!
auch wenns wieder etwas mehr war, mache ich natürlich weiter.
generell merke ich heute meine tage sehr.
ich fühle mich schwer und ich habe mittelstarke schmerzen.
an essen hatte ich heute 1 laugenbrötchen, eine mate, einen kleinen smoothie, eine kleine schüssel gemüse, einen kartoffelpuffer, eine schale erdbeeren, 2 kleine brote mit avocado und gaaaaaanz viel wasser.
das wars auch heute an essen. und wenn ich das hier so lese, dann scheint mir das irgendwie richtig viel. mh, naja, ich hoffe einfach, dass ich heute abend wieder hunger habe und ansonsten esse ich einfach leicht, viel wasser und dann wird das wieder.
die 67 waren ja auch eigentlich zu schön um wahr zu sein.
aber am ball bleiben!
ich habe heute auch schon gelernt! damit werde ich jetzt weitermachen!
ich werde dünn sein eines tages, ich werde dünn sein eines tages!
Hey liebe Effi,
AntwortenLöschendanke für deinen Kommentar und deinen netten Tipp.
Vielleicht hast du recht und ich sollte tatsächlich nochmal darüber nachdenken einen neuen Weg zu gehen.
Es ist nur so schwierig, weil ich einfach nicht weiß, welchen. Grundsätzlich ist mein derzeitiger Weg nämlich auch gar nicht so schlecht. Rein theoretisch, nur praktisch funktionierts irgendwie nicht. Deshalb bezweifle ich, dass es praktisch auf einem anderen funktionieren könnte. Aber ich glaube ich werde mir in der nächsten Zeit tatsächlich nochmal versuchen klar zu werden wie es weitergehen soll.
Schade, dass die 67 wieder weg ist, aber die kommt bestimmt bald wieder! Da bin ich mir sicher. Du machst das so toll. Ich bewundere dich.
Bist das auf dem Bild in deinem letzen Post du? Wenn ja, dann bist du wunderhübsch. Wenn nein, dann finde ich dieses Mädchen wunderhübsch :)
Ich schicke dir ganz liebe Grüße und gerne mal eine Umarmung wenn du magst <3