ich melde mich mal wieder.
ich bin im moment nicht in GER aber ich fühle mich sehr wohl. in der regel schaffe ich es wenig zu essen und workouts zu machen. nur freitag abend und gestern habe ich echt nur schrott gegessen,
100g schokolade, 3 kinder maxiking, bratkartoffeln, Camembert und und und.
das war alles wirklich nicht nötig.
und da ich heute nichts grosses machen kann will ich meine gedanken etwas ordnen.
und an schöne sachen denken und mir motivation schaffen,
ich kann mich in 2 wochen wieder wiegen.
ich will eine schöne zeit und schöne momente.

ich möchte eine analoge kamera um alles festzuhalten und ich freue mich so. ich habe seit monaten keine panik mehr. ich fühle mich so so so so selbstwirksam aber leider habe ich eben zu viel gegessen.

aber ich weiß ich kann das. und ich mache das jetzt schon so lange
ich esse heute gemüse über gemüse.