leider immer noch knapp über 70 aber ich bin heute wirklich nicht in Panik verfallen.
ich dachte mir puh, und das mit vollem magen, wie gut ist das bitte. ich mache genauso weiter und nach und nach wird alles gut und weniger.
zur feier des tages habe ich ein paar datteln gegessen
eigentlich schon, ist das das vernünftigste, was vergleiche angeht aber tägliches, manchmal sogar wöchentliches wiegen, stresst mich je nach verfassung. ich merke an meinen klamotten ganz gut, wie ich straffer und dünner werde. es macht mich einfach fertig mich regelmäßig zu wiegen. ich weiß einfach, dass wenn ich dann nicht jeden tag eine abnahme sehe, ich totale panik bekomme und dichtmache. aber ist mein persönliches ding :)
Wiegst du dich nicht auf leeren Magen?
AntwortenLöscheneigentlich schon, ist das das vernünftigste, was vergleiche angeht aber tägliches, manchmal sogar wöchentliches wiegen, stresst mich je nach verfassung. ich merke an meinen klamotten ganz gut, wie ich straffer und dünner werde. es macht mich einfach fertig mich regelmäßig zu wiegen. ich weiß einfach, dass wenn ich dann nicht jeden tag eine abnahme sehe, ich totale panik bekomme und dichtmache. aber ist mein persönliches ding :)
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