keine ahnung

so da bin ich wieder. die letzten tage fühle ich mich immer etwas angespannt in meinem inneren. ich hatte auch eine panikattacke. also versuche ich so gut es geht mich gut zu fühlen und wieder mit sport anzufagen etc.
ich bin zeimlich angespannt. und habe nicht viel hunger. kp woran es liegt.
alles geht immer weiter immer schneller und ich bin irgendwie traurig.
nein das kam jetzt so keine ahnung, ich weiß nur nicht wohin und das ist irgendwie anstregend.
ich versuche den tag zu überstehen.
ich trinke mein frühstück und alles ist ok.
mehr oder weniger.